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新媽媽的個人衛生護理

來源:   發表時間:2019/8/10 10:24:33  點擊次數:【201】


大家都知道媽媽剛生產完身體是非常虛弱的,這時候就需要坐月子來休養生息。如今大家都提倡科學坐月子,接下來洛陽月嫂給您講述一下新媽媽產后個人衛生護理小知識。

大家應該聽習慣老一輩的建議說剛剛生產完畢的新媽媽在接下來一個月的時間里不能出門,不能著涼,也不能洗頭,更不能洗澡。這對現代的一些年輕人是多么艱難的一個月啊。前兩個不能出門不能著涼還可以做到,但是后面連頭都不讓洗,讓澡也不讓洗這就有點做不到了吧?一個月不洗澡不洗頭都能炒成一盤菜了吧?如果您家里的月嫂也是保持這種意見的話,那么小編在這里告訴您,您家那位月嫂八成也不是有多合格的,因為凡是有專業知識的月嫂是絕對不會給出這種建議的。要知道產婦在坐月子的過程中是非常的注重個人的衛生情況的。

首先我們要知道不管是洗澡還是洗頭水溫和室內的溫度都是要嚴格控制好的,水的溫度是不能超過50攝氏度的。最好是拿個水溫計進行測量一下還比較的準確。室溫也是以舒適溫暖為宜。另外也要保證衛生間的地面是有防滑措施的。洗澡開始前要管好空調窗戶等,以免產生著涼。洗澡的時候一定要使用淋浴,不可用盆浴來泡澡,每次洗澡的時間差不多要控制在20分鐘以內,每天1次2次的都可以。洗完之后保暖一定要跟緊。洗頭的時候可能頭發會掉的比較多,但是不用擔心,這是屬于正常現象的。只要溫柔一些,不讓身體受到寒冷的威脅就沒有多大的關系了。

洛陽月嫂


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